" Tem homem que briga pela bem-amada
Tem mulher maluca que atura porrada
Tem quem ama tanto que até enlouquece
Tem quem dê a vida por quem não merece

Amores à vista, amores à prazo
Amor ciumento que só cria caso
Tem gente que jura que não volta mais
Mas jura sabendo que não é capaz

Tem gente que escreve até poesia
E rima saudade com hipocrisia
Tem assunto à beça pra gente falar
Mas não interessa, o negócio é amar... "

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Mitos e verdades que cercam o CHOCOLATE.

Êee.. Páscoa chegando, roupa apertada, acne, bom humor, sem estresse, diabete ataca, colesterol alto...!! Será que tudo isso acontecee? Ou será só mito?

10 verdades e mentiras sobre o chocolate:

Chocolate faz mal para o coração?

Mentira. O amargo contém antioxidantes que protegem o coração e reduzem o entupimento de vasos. Só que deve ser ingerido em pouca quantidade. Em excesso, provoca aumento de colesterol ruim (LDL), entupimento de vasos e problemas cardíacos.

Chocolate engorda?

Verdade. Isso porque ele tem alto teor de açúcar e gordura, ou seja, muitas calorias. Então, coma com moderação para não sentir os efeitos!

Chocolate faz mal para a pele e para os cabelos?

Mentira. A guloseima é rica em cacau, que é um antioxidante muito eficaz. Além disso, contém uma grande quantidade de gorduras, responsáveis pela emoliência de nossa pele e dos cabelos. Também ajuda a evitar efeitos degenerativos do processo de envelhecimento, proporcionando mais saúde.

Chocolate melhora o humor e alivia o estresse?

Verdade. Ele contém substâncias que estimulam a produção de serotonina, proporcionando bem-estar e prazer, além de combater a ansiedade e a depressão. O chocolate ainda pode amenizar a TPM.

Mulheres sentem mais vontade de comer chocolate do que os homens?

Verdade. As alterações hormonais nas mulheres provocam mau humor e até mesmo depressão. E a delícia, como vimos antes, faz com que elas se sintam melhor.

Chocolate provoca acne?

Verdade. Mas ele não é o único vilão e há outras causas que influenciam no surgimento em pessoas com propensão à doença. Muitas vezes, as espinhas e os cravos surgem devido a uma intolerância ou alergia à proteína do leite ou à lactose (açúcar do leite), presente no chocolate.

Chocolate envelhece?

Mentira. A alta concentração de cacau tem efeito contra os radicais livres (os responsáveis pelo envelhecimento cutâneo). Mas não abuse deste fato.

Diabéticos não podem comer chocolate?

Mentira. Podem sim, desde que não seja os com açúcar. Atualmente já existem produtos voltados exatamente para as pessoas que tenham a doença.

Quem tem colesterol alto deve manter distância do chocolate?

Verdade. E não é só eles: os que estão acima do peso também. A grande quantidade de gordura pode prejudicar ainda mais, aumentando o peso e as taxas de colesterol ruim no sangue. Quem tem propensão a enxaqueca e alergias também não deve ingerir chocolate com freqüência.

O chocolate é afrodisíaco?

Verdade. Ele aumenta a liberação de neurotransmissores, como a serotonina, relacionada ao centro de prazer do organismo, e libera endorfina, que produz a sensação de prazer.


O chocolate pode até ter alguns males, mas que ele faz muito bem a saúde e ajuda a melhorar o humor... isso ele faz.

COMA COM MODERAÇÃO!

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A HORA DO PLANETA.

A Hora do Planeta é um movimento internacional anti-aquecimento global, promovido pela ONG WWF. Que é uma das mais conhecidas ONGs ambientalistas do planeta. O movimento tem a finalidade de mobilizar a sociedade pra manifestar a sua preocupação com o aquecimento do planeta.



Portanto, no dia 28 de Março, às 20h30, apague sua luz por 60 minutos.
Porque apagar as luzes?
É um gesto simples que pode ser adotado em todo o planeta. No nosso caso, é sinalizar que como brasileiros estamos preocupados com o aquecimento do planeta e queremos dar nossa contribuição para a solução do problema, combatendo o desmatamento. Apagando a luz por 60 minutos, a população poderá demonstrar o quanto valoriza nossas florestas em pé, a sua preservação e uso sustentável e o combate ao aquecimento global. O ato de apagar as luzes, no Brasil, não tem relação com economia de energia, que tem como principal fonte a produção proveniente de usinas hidrelétricas, diferentemente de outros países participantes da Hora do Planeta, que produzem energia elétrica a partir de combustíveis fósseis como carvão, gás e diesel.



O aquecimento global – com as consequentes mudanças climáticas – é, sem dúvida, um dos principais problemas globais a serem enfrentados pela humanidade neste século.
Cadastre-se e faça parte desse MOVIMENTO!!!

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Mary Brega Night

Aniversário de Marianna sempre BOMBA.
Esse ano não será diferente, 5º aniversário.

ATRAÇÕES:
Anízio Júnior e DJ Toscano.

DATA:
11 de Abril

HORÁRIO:
18:00 hs

LOCAL:
AABB - Pau dos Ferros

ENTRADA: 20 Reais
BEBIDA FREE

Vista-se com sua roupa mais brega e vamos nos divertir.
Contamos com sua presença.

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8 de março: Dia Internacional da Mulher.

“No dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova York, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho. A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram.”

“Comemorar é sempre um ato de coragem”


Mesmo sabendo que a vida é de segundos, a morte dessas mulheres, que lutavam por melhores condições na fábrica, é uma marca que é lembrada há 152 anos. E assim nasceu o Dia Internacional da Mulher, que é celebrado em muitos países ao redor do mundo. É um dia em que as mulheres são reconhecidas por suas conquistas, sem que se refira às divisões, éticas, econômicas, sociais...
Parabéns MULHERES! 8 de Março é um dia para pensarmos, repensarmos e organizarmos as mudanças em benefício de nos mulheres e de toda a sociedade. Os outros 364 dias do ano as mulheres devem - também - ser lembradas, amadas e admiradas. Parabéns a todas as mulheres que diariamente conquistam seu espaço com dignidade e respeito.

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EMAIL's:
CLARINHAMELO_@HOTMAIL.COM OU CAINH.A.LMEIDA@GMAIL.COM

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Éee, aquela coiisa...

Que mulher nunca teve
Um sutiã meio furado,
Um primo meio tarado
Ou um amigo meio viado?

Que mulher nunca temeu
Uma consulta dentária,
Passar atestado de otária
Ou a incontinência urinária?

Que mulher nunca tomou
Um fora de querer sumir,
Um porre de cair
Ou um lexotan pra dormir?

Que mulher nunca sonhou:
Com alguem morta, estendida.
Em ser muito feliz na vida.
Ou com uma lipo na barriga?

Que mulher nunca pensou
Em zunir uma panela,
Jogar os filhos pela janela
Ou que a culpa era toda dela?

Que mulher nunca penou
Pra ter a perna depilada,
Pra aturar uma empregada
Ou pra trabalhar menstruada?

Que mulher nunca riu
Com o dente sujo de feijão,

(...)

Ou só por obrigação?

Que mulher nunca perdeu
A compostura no trabalho,
Uma festa por um jogo de baralho
Ou uma amiga por um caralho?

Que mulher nunca dormiu
Sem tirar a maquiagem,
Ouvindo muita bobagem
(...) ?

Que mulher nunca acordou
Com um desconhecido ao lado,
Com o cabelo desgrenhado
Ou com o travesseiro babado?

Que mulher nunca comeu
Uma caixa de Bis, por ansiedade,
Uma alface, no almoço, por vaidade
Ou um canalha por saudade?

Que mulher nunca apertou
O pé no sapato pra caber,
A barriga pra emagrecer
Ou alguma coisa pra enlouquecer?

Que mulher nunca jurou
Que não estava ao telefone,
Que nem pensa em silicone
Ou que "dele" não lembra nem o nome?

Que mulher suportaria
Ser chamada de bolota,
Ter piroquinha, ao invés de xoxota
Ou ler toda essa coisa idiota?

autor desconheciido

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Deixe morrer e viva.

Boa Sorte - Vanessa da Mata

"É só isso, não tem mais jeito.
Acabou, boa sorte.
Não tenho o que dizer, são só palavras, e o que eu sinto não mudará.

Tudo que quer me dar é demais, é pesado, não há paz.
Tudo o que quer de mim, irreais expectativas desleais.

Medo se segure.
Quero que se cure dessa pessoa que o aconselha.
Há um desencontro, veja por esse ponto.
Há tantas pessoas especiais.

Falling, falling, falling into the night."

Alguns dizem que sou fria. Que tenho um coração de gelo, um iceberg.
De jeito nenhum! Sou apenas prática. A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.
Gosto de ser bem tratada. Exijo. E se não tiver bom assim querido, passe mais tarde!
O produto é de boa qualidade e tem garantia.

Não gostou?
Devolve. :P

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Faisca & Espoleta

O que sobrou das fériias?!.
Fotos e Vídeos.

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Fériias MARA.

Uma sucessão de dias surpreendentes, perfeitos.
Não tenho idéia ao certo de como e quando tudo começou, mas de uma coisa eu tenho certeza: que isso se repita sempreee. Uma sensação boa que acompanhou meus dias, que me trouxe momentos muito queridos e resultados melhores ainda.

Amigos que se tornaram mais próximos, pessoas "pouco conhecidas" que, aos poucos, foram preenchendo mais espaço nos meus dias.

Encontros, conversas sérias ( EU NUNCA ), telefonemas, noite de Pijama, festas, churrascos, pessoas que conheci nesses dias. Vontade de viver meus dias rápidos, esperando que as próximas férias seja igual ou muito melhor que essa!.
Não consigo achar nada suficiente para explicar.
Valeeeu.!

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